Fisioterapia e Alongamento GDS

Fisioterapeuta Suzana Moreira, também graduada em Educação Física, possui formação nos métodos RPG (Reeducação Postural Global) e Cadeias Musculares GDS.


Fisioterapia

Tratamento de lesões, tendinites, dores musculares, fibromialgia. As sessões são individuais e com uma hora de duração. Nos tratamentos são utilizadas técnicas de terapia manual, pompagens e , quando necessário, são utilizados aparelhos termoterápicos e analgésicos.

Os Objetivos da Fisioterapia são:

  • Reestruturar, reorganizar e reeducar a postura do adulto e do adolescente.
  • Trabalhar as alterações posturais através de exercícios, massagens, posturas e alongamentos globais.
  • Melhorar o desempenho corporal eliminando os esforços desnecessários, propiciar a aprendizagem e reaprendizagem de gestos coordenados, buscar o funcionamento e utilização harmoniosa do corpo buscando uma melhor qualidade de vida e bem estar

    Alongamento GDS

    Aulas em grupo de no máximo 8 alunos, baseadas na técnica de Cadeias Musculares GDS (Godelieve Denys Struyf) em que são realizados trabalhos musculares com exercícios estáticos e dinâmicos. Busca uma conscientização da estrutura ósteo-articular, regularização das tensões musculares, preservação da mobilidade e uma reorganização corporal. Tudo isso propicia um funcionamento harmonioso e eficaz do corpo. São utilizados diversos materiais durante as aulas como bolinhas, escovas, bancos, bastões que auxiliam na drenagem das tensões e na propriocepção.